Многие из окружающих обращают внимание на моё поведение. Иные говорят о
недостатках характера, а для некоторых я вовсе непонятен. Должно ли меня это
интересовать? Нет. Гораздо важнее знать, что же на самом деле со мной происходит?
Нахожусь ли я в нормальном состоянии?
Да, самому себе я признаюсь, что у меня есть не совсем обычные желания, странные для
других влечения и кое-что ещё, в чём я постараюсь пока не признаваться самому себе. Но
хотелось бы узнать ещё кое-что о себе, чтобы понять, всё ли у меня в порядке и не будет ли у
меня проблем в будущем.
Итак, что же такое норма? Где проходит граница между нормой и патологией? Не хожу ли я
по лезвию ножа?
Может быть, норма — это мера ценности. Она есть выражение моральных требований,
образец желательного поведения. Но почему-то в жизни подобных образцов немного. Норму
никто официально не подвергает критике, но все далеки от мысли, что нужно поступать
именно так. Такую норму можно назвать официальной. Её надо соблюдать всем — например,
на работе, в семье.
За собой я замечаю, что стремлюсь выполнять многие официальные нормы. Но когда
нет официального контроля, могу и кое-что нарушить. При этом я виню себя за проступок,
стремлюсь его скрыть от тех, кто может критически высказаться в мой адрес.
А если что-то принято делать, а кто-то один не делает? Это статистическая норма. Я
думаю, что такое понимание нормы для меня не будет правильным. Если все пошли прыгать
с моста в реку, мне что, тоже прыгать? Нет. Оставим это другим. Каждый человек имеет свою
индивидуальность, которой нужна индивидуальная оценка.
Норма в медико-психологическом аспекте, наверное, не определяется ни критерием
официальной ценности, ни степенью частоты. Под понятием «нормальное здоровье»
разумеется оптимальное состояние, необходимое для моего хорошего физического,
психического и социального самочувствия. И это не зависит от того, встречается оно редко
или часто и в какой степени приближается к хорошему самочувствию.В то же время ненормальными можно назвать такие формы поведения, установки и желания,
которые пагубно влияют на внутреннюю гармонию и самочувствие, вызывают конфликты с
окружающими, либо нарушают здоровье, подрывают работоспособность.
В общих чертах стремление к пониманию нормы основывается на концепции психического
здоровья, которая предусматривает такие показатели, как:
 стремление к развитию и самореализации;
 способность руководить своими действиями и поступками для достижения целей,
намеченных в соответствии с системой ценностей;
 способность адекватно воспринимать себя и окружающих;
 способность к обучению на основе собственного опыта;
 связь ценностей с наивысшими общественными ценностями.
Итак, если в вас есть эти способности, если вы обогащаете себя общением с другими
людьми, не вступаете с ними в конфликты, не портите никому жизнь — значит, вы
нормальный человек.